Благодаря самодиагностике, вы сможете вовремя предупредить развитие сложного заболевания.
Резкие скачки массы тела
Скачки веса могут сигнализировать о том, что в вашем организме что-то идет не так. Резкое снижение веса не всегда может указывать на то, что вы правильно питались или сидели на диете. Да и прибавка пяти килограммов не всегда является последствиями поедания торта. Самые вероятные причины резких скачков веса такие:
Причины отеков могут быть разные.
Причины появления таковых могут указывать как на острую нехватку витаминов, так и на заболевания крови.
Посмотрите на язык
Налет на языке, изменение его цвета и запах изо рта являются признаком нездорового организма.
Белки глаз расскажут о вашем здоровье. Нормальный цвет — белый. О патологиях говорит желтый или красный цвет склер. Это могут быть проблемы с печенью и желчным, а также инфекционные заболевания глаз. Глаза могут покраснеть после длительного сидения за компьютером или напряженной работы.
Ногти
Изменение цвета ногтевой пластины отражают состояние вашего здоровья. Причин может быть несколько: грибковые поражения, дефицит витаминов (D, В1, дефицит кальция, железодефицитная анемия). Белые пятна на ногтях, а также расслоение ногтевой пластины, небольшие вмятины могут указывать на наличие ревматизма.